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默想&反省

耶稣圣心节是默想、感受天主大爱的绝佳时机。主耶稣显现（1673-75年）给圣女玛加利大．阿拉高的目的，就是要她和她的神师圣高隆汴神父一起，在无信、傲慢、冷酷的世界中，传扬天主对人们的无微不至的大爱。

今天的读经一，清楚地向我们展示了，天主如何自古至今，以我们人能领悟和感受的方式，深深地爱怜着我们。但很多时候，人性的局限，使人们很难理解天主爱人的方式。面对疫情、隔离、失业，甚至死亡的威胁，我们会不解、抱怨、气馁，甚至质疑天主的存在或祂对我们的爱的真实性。因此，圣保禄以他被爱的亲身经验给我们解释，只有我们在天主面前屈膝，承认天主的权威和自己的有限，才能领悟到基督之爱的广、阔、高、深。主耶稣在十字架上，在生命最后一刻向我们揭露了祂的心，流出的不但是血和水，更是祂神性的爱。

主耶稣，请帮助我领悟祢的大爱，尽力以祢爱我的方式去爱祢，并在生活中以实际行动传扬祢的爱。

——文字内容来源于《和平月刊》。

读经&福音

读经一（我的心已转变。）

​恭读欧瑟亚先知书　11:1,3-4,8-9

上主这样说：当以色列尚在童年时，我就爱了他；从在埃及时，我就召他为我的儿子。

是我教了厄弗辣因迈步，双臂抱着他们，但他们却不理会是我照顾了他们。是我用仁慈的绳索，爱情的带子牵着他们，我对他们有如高举婴儿到自己面颊的慈亲，俯身餵养他们。

我的心已转变，我的五内已感动；我不再按我的盛怒行事，不再毁灭厄弗辣因，因为我是天主而不是人，是在你中间的圣者，而不是伏于城门的仇敌。

——天主的圣言

答唱咏：你们要愉快地从救援的泉源里汲水。

读经二（求天父使你们知道，基督的爱是远超人所能知的。）

恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书　3:8-12,14-19

弟兄们：我原是一切圣徒中最小的，竟蒙受了这恩宠，得向外邦宣佈基督那不可测量的丰富福音，并光照一切人，使他们明白，从创世以来，即隐藏在创造万有的天主内的奥祕，为使天上的率领者和掌权者，现在藉着教会，得知天主的各样智慧，全是按照他在我们的主基督耶稣内所实现的永远计畫；所以只有在基督内，我们才可藉着对他所怀的信德，放心大胆地怀着依恃之心，进到天主面前。

因此，我在天父面前屈膝 ── 上天下地的一切家族都是由他而得名 ── 求他依照他丰富的光荣，藉着他的圣神，以大能坚固你们的内心，并使基督因着你们的信德，住在你们心中，叫你们在爱德上根深蒂固，奠定基础，为使你们能够同众圣徒领悟基督的爱是怎样的广、宽、高、深，并知道基督的爱是远超人所能知的，为叫你们充满天主的一切富裕。

——天主的圣言

福音（有一个士兵用枪刺透了耶稣的肋旁，立时流出了血和水。）

恭读圣若望福音　19:31-37

犹太人因那日子是预备日，免得安息日内 ── 那安息日原是个大节日 ── 尸首留在十字架上，就来请求比拉多打断耶稣和与他同钉的两个人的腿，把他们拿去。兵士遂前来，把第一个人的，并与耶稣同钉在十字架上的第二个人的腿打断了。可是，及至来到耶稣跟前，看见他已经死了，就没有打断他的腿；但是，有一个兵士用枪刺透了他的肋旁，立时流出了血和水。那看见这事的人就作证，而他的见证是真实的；并且「那位」知道他所说的是真实的，为叫你们也相信。这些事发生，正应验了经上的话说：『不可将他的骨头打断。』经上另有一句说：『他们要瞻望他们所刺透的。』

——基督的福音